search

Latest posts


Trong da bạn, hàm lượng collagen chiếm khoảng 70%. Nếu muốn kìm hãm lão hóa thì cần cung cấp collagen. Để bồi bổ collagen không phải là vấn đề khó khăn, chỉ cần có phương pháp đúng, mọi chuyện sẽ trở thành rất dễ dàng. Một thực đơn ăn uống thích hợp sẽ có công dụng tốt cho da như tiếp xúc nhiều loại viên uống đẹp da. Dưới đây là 10 loại thức ăn giàu collagen giúp bạn có làn da mềm mại và tươi sáng hơn.

1. Mộc nhĩ trắng

Mộc nhĩ trắng vị ngọt, nhẹ, tính bình, không độc hại, bổ tỳ và vị (lá lách và dạ dày), cũng lợi khí thông ruột, tăng âm ích phế (phổi). Mộc nhĩ trắng không chỉ tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, còn tăng sức chịu cho các người mắc bệnh bị khối u. Mộc nhĩ trắng rất giàu collagen thực vật, là thực phẩm bổ dưỡng cơ thể phù hợp nhất, có thể bổ tỳ và vị, tăng âm ích phế, sử dụng thường sẽ mang lại làn da bóng sáng, loại bỏ nám và tàn nhang hiệu quả.

Mộc nhĩ trắng cũng chứa nhiều khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt, kali, natri, magiê, lưu huỳnh, trong đó hàm lượng canxi và sắt rất cao, trong 100 gram mộc nhĩ trắng chứa 643 mg canxi, 30,4 mg sắt. Ngoài ra, mộc nhĩ trắng cũng chứa các glycogen như trehalose, pentasol, mannitol, có giá trị dinh dưỡng rất cao, là loại món ăn bổ dưỡng cao cấp.

2. Móng heo

Móng heo chứa nhiều thành phần có lợi như chất đạm, chất béo và carbohydrate, canxi, phốt pho, magiê, sắt và vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K. Là thức ăn rất tốt cho thẩm mỹ, móng heo rất giàu collagen, nhưng hàm lượng chất béo thấp hơn thịt mỡ. Collagen trong móng heo có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc, móng tay, giữ cho làn da mềm mại và mịn màng, giúp cải thiện tuần hoàn cho cơ thể, có ý nghĩa đặc biệt để trì hoãn lão hóa, giúp thúc đẩy sự phát triển và phát triển của bé yêu.

3. Bong bóng cá

Chế phẩm bong bóng cá là sản phẩm khô của tất cả các loại bong bóng cá, nổi tiếng với chất keo (colloid) của nó. Sau khi cắt ra phơi nắng cho khô, bong bóng cá trở nên giàu chất đạm, keo, ăn vào giúp tăng âm, gia cố thận, giúp loại bỏ mệt mỏi nhanh lẹ và giúp đỡ liền miệng vết thương đối với các người mắc bệnh phẫu thuật ngoại khoa. Hơn nữa, bong bóng cá còn có các thành phần như collagen, các loại vitamin và các nguyên tố vi lượng như canxi, kẽm, sắt, selen.

Bong bóng cá giàu protein nhưng ít chất béo, phụ nữ dùng sẽ bớt phải lo lắng bị tăng cân, nếu hầm chung với thịt heo nạc hoặc thịt vịt thì hương vị càng tuyệt vời!

4. Da heo

Da heo vị ngọt, tính mát, bổ âm, thanh nhiệt. Khoa học hiện đại đã phát hiện, liên tục dùng da heo hoặc móng heo có thể chống lão hóa và ung thư. Bởi vì da heo giàu collagen, có thể hạn chế quá trình lão hóa của tế bào cơ thể. Đặc biệt, công dụng tốt cho người âm hư trong nóng, đau họng, sốt nhẹ.

Bên cạnh đó, tìm hiều sinh học phát hiện: collagen có liên quan đến khả năng giữ nước của cơ thể, nếu cơ thể thiếu một loại gel collagen, cơ chế trữ nước của các tế bào trong cơ thể sẽ bị cản trở. Lượng nước bị ràng buộc với tế bào sẽ giảm đáng kể, cơ thể sẽ có hiện tượng “mất nước”, hiện tượng nhẹ thì da khô, mất độ đàn hồi, nhăn và vàng, ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống.

5. Tôm

Tôm có giá trị dinh dưỡng cao, nếu dùng hàm lượng protein để đo lường mức độ giá trị dinh dưỡng thì cao hơn nhiều so với các sản phẩm thủy sản khác như cá cỏ dạ, lươn, cá hố, cá chim cũng như các chế phẩm thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt gà.

Vỏ tôm giàu collagen, vì vậy các chúng ta nữ ưa làm đẹp thì trong cuộc sống hàng ngày có thể ăn nhiều vỏ tôm hơn để cung cấp collagen. Vỏ tôm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, ngoài collagen, vỏ tôm cũng giàu canxi, nên các người hiểu biết hay khuyên nếu thiếu canxi thì hãy ăn nhiều vỏ tôm để thêm vào.

6. Da cá

Da cá giàu collagen, canxi, hiệu nghiệm làm đẹp rất tốt. Nhiều người có lượng lipid cao và cholesterol cao không dám ăn da động vật, nhưng các người hiểu biết chỉ ra rằng, nhóm người mắc bệnh này 100% có thể ăn nhiều da cá hơn, bởi vì hàm lượng cholesterol trong da cá rất thấp. Trong những năm gần đây, nghiên cứu y học phát hiện ra rằng chất tế bào trắng (leukin) trong da cá là leucine có tác dụng chống ung thư.

7. Lòng trắng trứng

Trong loại món ăn bình thường như lòng trắng trứng có chứa collagen, giàu đạm giúp tăng cảm giác no, có thể dùng khi muốn giảm cân, nhất cử lưỡng tiện!

8. Chân gà

Chân gà có giá trị dinh dưỡng cao, giàu canxi và collagen, ăn nhiều có thể làm mềm mạch máu. Dưới xúc tác của collagen, có thể bồi bổ axit hyaluronic thiết yếu cho tế bào da, để cho da giữ đủ nước, giúp da không bị nhão và nhăn. Chân gà cũng có thể làm giảm huyết áp và hạ lipid, cải thiện năng khiếu miễn dịch, có lợi cho tim mạch, dưỡng da.

Chân gà cũng rất giàu đồng, có ý nghĩa không thể thiếu đối với sự tăng trưởng và chức năng của cơ quan nội tạng, máu, hệ miễn dịch và thần kinh trung ương, tóc, da và mô xương. Tuy nhiên, lượng calo trong chân gà không phải thấp, 100g chân gà có 250 calo, thường ngày không nên ăn nhiều, có thể ăn ít, mỗi lần ăn 1 đến 2 chân là được.

9. Pho mát

Pho mát là chế phẩm sữa bò cô đặc và lên men, kéo giữ phần tinh túy có giá trị dinh dưỡng rất cao, được gọi là vàng trong chế phẩm sữa. Cứ 10 kg sữa cô đặc được 1 kg pho mát, có các dưỡng rất quan trọng cho cơ thể như canxi, phốt pho, lượng đạm đa dạng giúp tăng cảm giác no, có thể dùng khi muốn giảm cân!

10. Các loại đậu

Đậu và các chế phẩm từ đậu có chứa hàm lượng protein cao. Hàm lượng protein trong 1 kg đậu nành tương đương với 2 kg thịt nạc lợn hoặc 3 kg trứng gà hoặc 12 kg sữa bò. Do đó, đậu nành được gọi là “thịt thực vật”, chất lượng cũng tốt. Thành phần methionine của protein đậu tương tự như protein động vật. Như chất lysine là chất mà cơ thể rất cần nhưng lại khá thiếu trong nhiều loại ngũ cốc, tuy nhiên, trong loại đậu lại phong phú, vậy mà có thể dùng bổ trợ cho ngũ cốc.

Nhiều người nghĩ rằng collagen thường không mất tập trung vào thịt, trên thực tế loại đậu rất giàu collagen, và protein thực vật khó làm cơ thể béo phì hơn. Hầu hết vô số đậu có chứa progesterone và estrogen có vai trò điều tiết theo hai hướng, có hiệu nghiệm cải thiện tuần hoàn cho cơ thể, là một trong những thức ăn rất thích hợp đối với Eva.


Nếu chúng mình nào có vòng ngực phẳng lỳ thì hãy thử nghiên cứu tác dụng của đu đủ xanh với vòng 1 rồi tin dùng thử xem có thay đổi được tình hình không nhé. Nhiều phụ nữ đã thử và phản hồi lại kết quả rất tốt đó.

Đu đủ là một loại hoa quả khá nổi tiếng, có nhiều nhiệm vụ, đặc biệt là đu đủ xanh. Trong những công dụng của đu đủ xanh, chúng ta đã biết đến công dụng của đu đủ xanh với vòng 1 được khá nhiều phụ nữ quan tâm chưa. Tác dụng này nổi tiếng đến mức khi được hỏi ở Trung Quốc cách nào giúp phát triển vòng ngực tương tự như thuốc tăng kích thước vòng 1 an toàn, câu trả lời nhận được hầu như là ăn đu đủ xanh và uống sữa đu đủ xanh đấy các chúng mình ạ.

Giới thiệu công dụng của đu đủ xanh với vòng ngực

Điều đầu tiên hẳn nhiều chúng ta quan tâm vô cùng đó là tại sao đu đủ xanh lại có tác dụng tuyệt vời với vòng ngực như vậy?

Giải thích cho khiếm khuyết này thì là do bản thân đu đủ có nhiều chất dinh dưỡng và nhiều enzyme, và chính các enzyme này là chìa khóa của vấn đề khi mà chúng phá vỡ cấu trúc của protein giúp cơ thể hấp thu những protein này tốt hơn, từ đó giúp nảy to vòng 1 hiệu quả tương đương như dùng kem nở ngực hiệu quả nhất, tích cực hơn hẳn. Chưa kể, các enzyme và vitamin A tìm thấy trong đu đủ xanh cũng giúp kích thích tiết hormone nữ estrogen và prolactin giúp vòng 1 phát triển hơn hẳn.

Tuy nhiên các mọi người lưu ý là đu đủ xanh nhé, vì khi đu đu chín thì hầu như lượng enzyme có lợi cho phát triển vòng 1 đã biến mất, tiêu biến cạn kiệt rồi. Và mặc dù phải kiên trì một thời gian thì tác dụng của đu đủ xanh với vòng ngực mới thể hiện rõ thì nó vẫn là liệu pháp tối ưu, an toàn cho bất kỳ một ai muốn tăng kích thước ngực đơn giản tại nhà đấy các chị em ạ.

Biết được phương pháp, tác dụng của đu đủ xanh với vòng ngực rồi, thì Eva mình còn chần chờ gì nữa mà không chuyển ngay sang phần cần thiết của bài là Tăng vòng 1 bằng đu đủ xanh như thế nào thôi nhỉ.

Xin được giới thiệu với các chị em 2 công thức giúp tăng kích thước vòng 1 bằng đu đủ xanh dễ làm như sau:

Sinh tố đu đủ xanh ngon miệng, tăng kích thước ngực đạt kết quả

Nguyên liệu bao gồm:

300-500g đu đủ xanh (khoảng 1½ -2 cốc nước ép đu đủ)
½ hộp sữa tươi không đường
¼ chén đường (hoặc chất làm ngọt khác) tùy chọn
Phương thức làm:

Rửa sạch đu đủ xanh, cắt thành từng khối nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và trộn đều. Có thể thêm đá lạnh vào để tăng hương vị.

Cho hỗn hợp ra cốc, thêm đường hay chất làm ngọt khác theo khẩu vị của bạn và thưởng thức.

Lưu ý: Sữa thì các chúng ta có thể thay bằng sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, thêm quả óc chó hay bất kỳ loại quả nào để cung cấp protein và hợp khẩu vị đều được.

Sữa chua đu đủ xanh giúp tăng kích thước vòng 1

Nguyên liệu:

1 hộp sữa chua không đường
200-300g đu đủ xanh
2 thìa sữa đặc có đường
Mẹo làm:

Các bạn rửa sạch đu đủ, cắt thành từng miếng nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và trộn đều. Trong lúc xay có thể thử qua hương vị để điều chỉnh thêm sữa đặc có đường, sữa chua không đường cho vừa miệng nhất.

Sữa là thành viên không thể thiếu trong công thức này vì nó có nhiều protein rất tốt không chỉ cho vòng ngực mà còn cho cả sức khỏe loài người nên càng bạn không cần phải lo lắng rằng có bị lỡ tay cho quá nhiều hay dùng hơi nhiều không tốt đâu các chúng ta nhé.

Một số lưu ý khi tiến hành tăng kích cỡ vòng 1 bằng đu đủ xanh

Các con gái có thể đổi khẩu vị bằng món đu đủ xanh nấu với sườn heo. Đây là một thực phẩm kích thích sản xuất sữa cũng giúp tăng vòng 1 cho đỡ nhàm chán vị.

Nên tin dùng dùng hai công thức sinh tố đu đủ tăng vòng 1 ở trên ngày 1 lần, kiên trì trong 60 ngày chị em sẽ thấy vòng ngực có sự cải thiện khả quan nhé.
Bên cạnh tận dụng những tác dụng của đu đủ xanh với vòng 1 thông qua sữa, sinh tố đu đủ thì các bạn nên kết hợp thêm trong chế độ ăn hàng ngày như rau xà lách, đậu tương, sữa, thịt để mọi người có thể tận dụng được tối đa các lợi ích của enzyme phá vỡ protein, giúp vòng 1 phát triển đầy đặn, nở nang như ý muốn nhất.

Đừng quên các bài tập mát xa vòng ngực để trợ giúp lưu thông tuần hoàn máu cũng như tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả hàng ngày nhé các con gái.


Vòng 1 “có cũng như không” phẳng lỳ khiến mọi người mất hết sự nóng bỏng, gợi cảm cần có ở 1 người con gái. Không những vậy chúng ta còn bị chúng ta lôi ra làm trò đùa, chủ đề bàn tán mỗi khi gặp mặt. Hãy thực hiện ngay công thức “nâng ngực” hiệu quả dưới đây bằng nguyên liệu sẵn có, bảo đảm mà không cần đi phẫu thuật thẩm mỹ hay sử dụng thuốc uống tăng vòng 1 an toàn để giúp bản thân tự tin và hoàn hảo hơn.

Cách tăng kích thước ngực bằng hành tây như thế nào cho đạt kết quả tốt

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 củ hành tây

– Mật ong

– Dầu oliu

Mẹo thực hiện:

Bước 1: Bạn gọt hết vỏ bên ngoài, rửa sạch củ hành rồi thái thành lát mỏng hoặc liệt kê vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn đều được.

Bước 2: Tiếp đến, chúng ta cho hành vào hộp đựng sạch, đổ mật ong và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1 sao cho ngập mặt hành tây, tạo thành hỗn hợp có dạng sền sệt. Nhiều Eva không thích sự gợn gợn của hành cũng như chúng dễ bị rơi ra nên họ lọc lấy nước ép và bỏ bã. Bạn có thể làm theo cách nào cũng được, sao cho chúng tiện với mọi người nhất.

Bước 3: Đậy kín nắp, bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Phương thức tiếp xúc:

– Đầu tiên, chúng ta làm mềm da vùng da ở ngực bằng nước ấm trước nhằm kích thích tiến trình lưu thông máu, giúp hấp thụ dưỡng chất tối ưu.

– Sau đó, bạn lấy ra 1 chút hỗn hợp rồi thoa lên ngực, massage nhẹ nhàng theo chuyển động hình xoắn ốc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 15 phút.

– Bạn ủ thêm 5 phút nữa rồi xả sạch lại với nước. Áp dụng mỗi ngày trước khi tắm, chỉ sau 1 tuần là mọi người sẽ cảm nhận được sự tăng trưởng rõ rệt của khuôn ngực của mình.

Công dụng: Hành tây chứa nhiều vitamin C, kalium, selenium có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa ngực bị chảy xệ, tiêu diệt các gốc tự do, giúp vòng ngực nhảy size nhanh lẹ và an toàn. Đặc biệt là thành phần lưu huỳnh trong hành có năng khiếu thúc đẩy sự phát triển của ngực rất hiệu quả. Trong khi đó, dầu oliu và mật ong thêm vào độ ẩm, tăng cường đàn hồi, giúp vòng 1 luôn mềm mại, căng tròn như ý.


Collagen là một nhóm các protein tự nhiên được tìm thấy trong mô liên kết của gần hết các động vật. Sản phẩm thuốc collagen là chất cung cấp dinh dưỡng có chứa các protein collagen thu được từ động vật có vỏ, gia cầm, lợn hoặc bò và được dùng bằng đường uống cho các lợi ích dinh dưỡng tiềm năng của nó. Là một bổ sung dinh dưỡng, collagen không được quản lý bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm. Do đó, chúng mình nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ chất thêm vào dinh dưỡng nào có chứa collagen để an toàn bảo đảm cho bạn tiếp xúc.

Sau đây là những tác dụng chính của colagen dạng viên:

Hỗ trợ tốt cho tim mạch

Collagen có thể là một hợp chất không thể thiếu để duy trì sức khỏe tim mạch. Theo “Journal of the American College of Cardiology“, collagen rất cần thiết trong việc duy trì sức khỏe và duy trì mô tim, và có thể là một chỉ báo không thể thiếu về sức khỏe tim mạch nói chung. Mất collagen trong mô tim có thể dẫn đến biến đổi trong tim gây suy yếu các cơ tim của mọi người, khiến mọi người dễ bị đau tim hoặc đột quỵ hơn.

Tác dụng của viên uống collagen đối với da

Viên uống collagen có thể tăng cường lượng collagen serum lưu thông trong dòng máu của chúng ta, và có thể làm theo hướng của nó để các lớp bên ngoài của làn da của mọi người. Collagen có thể có tác dụng làm làm trẻ làn da của mọi người và có thể làm giảm sự tạo ra của nếp nhăn, làm cho chúng mình trông trẻ trung hơn. Collagen thuốc cũng có thể giúp tăng tốc độ phục hồi của vết cắt bề mặt và vết xước bằng cách kích thích việc phát sinh các tế bào da mới mà đóng lên phá vỡ trong các lớp ngoài cùng của làn da của chúng ta.

Tác dụng của viên nén collagen trong chữa trị sưng khớp

Trong một tìm hiều năm 2009 được tiến hành bởi “Tạp chí quốc tế về khoa học y tế”, các nhà tìm hiều phát hiện ra rằng cung cấp collagen mang lại lợi ích cho những người bị viêm khớp và viêm xương khớp. Viêm khớp và viêm xương khớp là những trạng thái viêm mãn tính ảnh hưởng đến khớp và xương của cơ thể, gây viêm khớp dai dẳng và mất năng khiếu vận động. Bổ sung collagen có thể có tác dụng chống viêm trên khớp. Giảm viêm có thể cải thiện phạm vi chuyển động và chất lượng cuộc sống ở những người mắc chứng đau khớp.

Sử dụng viên bổ sung collagen là bảo đảm

Theo “Bách khoa toàn thư mới về vitamin, khoáng chất, chất bổ sung và vô số thảo mộc”, Cơ quan quản lý thức ăn và dược phẩm dán nhãn bổ sung collagen miệng như GRAS, hoặc thường được cho làđảm bảo. Một số người có thể nhạy cảm với collagen, tùy thuộc vào nguồn động vật của sản phẩm. Ví dụ, nếu chúng ta bị dị ứng với động vật có vỏ, chúng ta nên tránh bất kỳ sản phẩm collagen nào có nguồn gốc từ đại dương. Tác dụng phụ thường gặp nhất của quá mẫn cảm collagen là phản ứng dị ứng. Các triệu chứng bao gồm phát ban, sưng cổ họng và mặt, tăng nhịp tim, buồn nôn và đau bụng. Nếu chúng ta gặp bất kỳ vấn đề nào trong số này, hãy tìm kiếm sự nuôi dưỡng y tế tức thì.


Thời gian đầu mới thoa sữa ong chúa, mình chưa thể quen ngay được vì lúc nào cũng có cảm giác hơi rát rát. Nhưng chỉ sau 1 vài lần, cảm giác này không còn nữa.

Hôm nay thấy tôi chia sẻ kinh nghiệm da trắng bằng mặt nạ tự nhiên từ bột đậu xanh và đậu tương mà em cũng thấy hứng thú quá. Nhân đây, em cũng xin chia sẻ với các mẹ kinh nghiệm làm đẹp da của em chỉ bằng sữa ong chúa.

Cách làm trắng da với sữa ong chúa

Chẳng là hơn 1 năm trước, em đi họp mặt đám chúng ta cũ. Trong đám có nhỏ mọi người chơi khá thân, lâu rồi không gặp (từ hơn 1 năm nay tới giờ). Em nhìn mà hết hồn, tưởng hot girl ở đâu lại. Da mặt của mọi người ấy trắng tinh không tì vết gì luôn ấy. Trong khi nhỏ bạn em lúc trước cũng chỉ trắng như em thôi, nếu không muốn nói có chỗ còn đen hơn. Vậy mà giờ làn da của em thua nó rõ rành rành rồi. Tuy nhiên sử dụng thuốc uống trắng da của nhật sẽ có hiệu quả hơn.

Và hơn một năm qua, em cũng thực hiện chiến dịch thoa sữa ong chúa tươi để chăm sóc da. Ngoài ra, thi thoảng em mới khoái uống thôi. Song cố gắng duy trì 1 tuần uống sữa ong chúa một lần.

Thấy nhỏ mọi người thay đổi chóng mặt và xinh xắn lên như vậy, em liền xà vào để thám tử, hỏi han xem có bí quyết gì không mà sao da mặt đẹp và trắng hoàn hảo hơn cả trang điểm thế. Và rồi, nó tiết lộ một sự thật mà có nằm mơ em cũng nghĩ chả bao giờ nó làm. Đó là nhờ chịu khó đắp mặt nạ bằng sữa sữa ong chúa dạng viên của úc và cả uống sữa ong chúa mỗi ngày đấy các chị em ạ.

Chia tay nó xong, nghe nó nói thế em liền tức tốc lên mạng, search thông tin về cái sữa ong chúa này, nơi mua ở đâu thì nguyên chất và dùng thế nào. Thì ra, cách làm đẹp này cứ tưởng phức tạp lại hóa quá đơn giản các con gái ạ. Chỉ cần các Eva có nguồn nào mua được sữa ong chúa ở đâu nguyên chất và tự nhiên nhất là yên tâm toàn tập luôn.

Và hơn một năm qua, em cũng thực hiện chiến dịch thoa sữa ong chúa tươi để dưỡng da. Ngoài ra, thi thoảng em mới khoái uống thôi. Song cố gắng duy trì 1 tuần uống sữa ong chúa một lần.

Cho đến bây giờ, em thấy rất hài lòng về kết quả làm đẹp từ sữa ong chúa tươi. Thực tế nếu các con gái cứ kiên trì bôi lên da như em và đứa chúng ta kia sẽ có kết quả rất tốt. Làn da của con gái sẽ vừa chống lão hóa, vừa làm căng da và trắng da nhiều hơn hẳn. Nhưng nhớ phải cực kỳ kiên trì các con gái nhé.

Em thì tìm được một cửa hàng chuyên bán sữa ong chúa khá nổi ở Hà Nội. Hay các mẹ có thể tìm mua sữa ong chúa ở những cửa hàng chuyên bán mật ong nhé. Sau đó, trước khi đi ngủ lấy 1 chút sữa ong chúa liều lượng khoảng bằng hạt bắp và bôi nguyên chất lên mặt. Cứ thế các mẹ xoa nhẹ khắp mặt và để chúng qua đêm đến sáng.

Thời gian đầu mới thoa sữa ong chúa, mình chưa thể quen ngay được vì lúc nào cũng có cảm giác hơi rát rát. Nhưng chỉ sau 1 vài lần, cảm giác này không còn nữa. Do đó, mình hay tranh thủ thoa lên mặt vào giấc ngủ trưa. Phải mất hơn 1 tháng, mình mới thoa chúng trước khi đi ngủ và duy trì nó cho tới nay.

Mỗi tối chăm sóc da mặt bằng sữa ong chúa để qua đêm, buổi sáng mai thức dậy rửa mặt, làn da của mọi người sẽ cảm giác săn mịn và sạch sẽ cũng như sáng hẳn lên.

Bạn cũng có thể sử dụng tac dung nhau thai cừu úc để thay thế

Mỗi tối dưỡng da mặt bằng sữa ong chúa để qua đêm, buổi sáng mai thức dậy rửa mặt, làn da của bạn sẽ cảm giác săn mịn và sạch sẽ cũng như sáng hẳn lên.
Lưu ý là khi các mẹ mua sữa ong chúa tươi về nhà thì phải để chúng trong ngăn lạnh của tủ lạnh nhé. Và khi dùng thì lại lấy ra như bình thường.

Để có hiệu nghiệm tốt hơn, bạn có thể uống hay ngậm sữa ong chúa hàng ngày. Đó là mỗi sáng khi mới thức dậy và tối trước khi đi ngủ, chúng mình hãy ngậm 1 thìa cà phê sữa ong chúa. Đặc biệt lưu ý là nên ngậm sữa ong chúa ở dưới lưỡi nhé.


Gotu kola được biết đến bởi một số tên gọi khác nhau, chẳng hạn như Ấn Độ Pennywort, Manduukaparani trong y học Ayurveda và Brahmi bằng tiếng Hindi. Nó là một thành viên của gia đình mùi tây và thường được sử dụng ở Ấn Độ và Trung Quốc. Trong khi các tác dụng phụ thường là nhỏ nhất, bạn nên kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ điều trị mới hoặc bổ sung.

Gotu kola là gì

Gotu kola có nguồn gốc ở Nam Thái Bình Dương, Nam Phi và một phần của châu Âu và phát triển tốt nhất gần nước. Các đặc tính thuốc của cây được tìm thấy trong thân và lá. Gotu kola có sẵn như là một loại thảo mộc khô, thuốc viên và thuốc mỡ bôi.

Sử dụng

Gotu kola đã được sử dụng hàng ngàn năm cho hầu hết mọi bệnh có thể tưởng tượng được. Nó đã được sử dụng cho tất cả mọi thứ từ chống lão hóa để chữa bệnh tiểu đường và viêm gan. Hiện nay, gotu kola được sử dụng như một điều trị cho các vết thương trên da và được tìm thấy trong nhiều thuốc mỡ bôi. Nó cũng được sử dụng để điều trị giãn tĩnh mạch, lo âu, tăng huyết áp, trong số các bệnh khác.

Rụng tóc

Một nghiên cứu xuất hiện trong tháng 3 năm 2011 bổ sung của “Tạp chí Quốc tế về Dược và Dược phẩm” của Ritu Jain thuộc Khoa Hóa dược, Viện Nghiên cứu Khoa học và Dược phẩm Pranav, Sitholi, Gwalior, Ấn Độ, kết luận rằng chiết xuất gotu kola cải thiện chiều dài và mật độ tóc ở chuột. Chưa có bất kỳ nghiên cứu lâm sàng dứt khoát nào để chứng minh rằng gotu kola sẽ giúp chống rụng tóc ở người. Mặc dù thiếu bằng chứng cho sự phát triển tóc ở người, nhiều sản phẩm rụng tóc thảo dược bao gồm gotu kola trong các thành phần.

Liều dùng

Vì không có nghiên cứu lâm sàng được thực hiện trên Gotu kola như một điều trị rụng tóc ở người, liều lượng thích hợp cho việc sử dụng đó là đầu cơ. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, liều tiêu chuẩn của chiết xuất là 50 đến 250 mg uống ba lần mỗi ngày, trong khi thảo dược khô có thể được làm thành trà và tiêu thụ ba lần mỗi ngày. Các loại thảo mộc bột, được lấy ở dạng viên nang, có thể bao gồm 1.000 đến 4.000 mg và được thực hiện ba lần mỗi ngày và 30-60 giọt cồn cũng có thể được thực hiện ba lần mỗi ngày.

Tác dụng phụ

Tác dụng phụ từ gotu kola thường được coi là nhỏ, ngứa và sưng là hai phổ biến nhất. Các tác dụng phụ đáng chú ý khác bao gồm đau bụng và buồn nôn, chóng mặt và buồn ngủ. Khả năng xảy ra phản ứng dị ứng cũng có mặt. Gotu kola có thể can thiệp vào các loại thuốc khác và những người dùng cholesterol hoặc thuốc trị tiểu đường sẽ muốn nói chuyện với bác sĩ của họ trước khi sử dụng.

Phần kết luận

Như với gần như tất cả các biện pháp mất tóc thảo dược, gotu kola không có dữ liệu lâm sàng để hỗ trợ sử dụng của nó như là một điều trị rụng tóc. Trong khi điều đó không nhất thiết có nghĩa là nó không có bất kỳ đặc tính tăng trưởng tóc nào, điều đó chưa được chứng minh. Những người nghiêm túc trong việc điều trị rụng tóc có thể sẽ muốn gắn bó với hai phương pháp điều trị rụng tóc duy nhất được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê duyệt, minoxidil và Propecia.


Đông trùng hạ thảo không chỉ được biết đến với năng khiếu giúp bổ sung sức khỏe, tăng cường sinh lực cho quý ông mà còn là một loại thần dược giúp chăm sóc sắc đẹp.


Đông trùng hạ thảo được coi làthần dược trên thế giới khi giúp chữa được rất nhiều bệnh nguy hiểm như viêm phế quản, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, ung thư phổi,… Một điều đặc biệt là đông trùng hạ thảo tuyệt đối không gây bất kỳ công dụng phụ nào với cơ thể loài người. Dưỡng nhan sắc trắng đẹp rạng ngời cùng với đông trùng hạ thảo. Bạn có thể đọc thêm nội dung đến đông trùng hạ thảo mua ở đâu để mở rộng thêm vô số thông tin bổ ích


Đông trùng hạ thảo được sử dụng để điều trị bệnh hiệu nghiệm vậy thì có công dụng với việc làm đẹp của phụ nữ như thế nào? Như tất cả phụ nữ chị em đã biết, để có một vẻ đẹp bên ngoài toàn diện thì yếu tố nội tiết ở trong và môi trường sống đóng công dụng cực kỳ không thể thiếu. Khi nội tiết tố trong cơ thể được cân bằng thì sẽ giúp cho làn da được trẻ trung, hồng hào, cơ thể mạnh khỏe, thần sắc tươi tỉnh.


Trong đông trùng hạ thảo chứa các thành phần giúp tăng sự tuần hoàn máu của cơ thể, thúc đẩy tiến trình trao đổi chất, vì thế sử dụng đông trùng hạ thảo giúp cho chúng mình luôn cảm thấy tươi tỉnh, nhan sắc hồng hào, trẻ trung. Dưỡng nhan sắc trắng đẹp rạng ngời cùng với đông trùng hạ thảo. Các bạn được đề nghị đọc thêm nội dung hữu ích về thuốc đông trùng hạ thảo của mỹ để có thêm vô số thông tin bổ ích


Để làm đẹp với đông trùng hạ thảo, có rất nhiều phương thuốc quý đã được các nhà y học cổ truyền nghiên cứu và kiểm chứng.


Canh đông trùng hạ thảo hầm thịt gà


Chị em có thể chế biến đông trùng hạ thảo bằng cách tiếp xúc 5g trùng thảo, 1 con gà ác, gừng tươi, táo đỏ cùng với 100gram trái hồ đào đã bỏ hạt, thêm nước vừa đủ rồi đem chưng cho chín. Món canh này có công dụng tuyệt vời trong việc dưỡng nhan, giúp điều hòa âm dương, làm mịn da, bổ huyết dưỡng khí, còn là bải thuốc trị nám da cực tốt đấy nhé. Dưỡng nhan sắc trắng đẹp rạng ngời cùng với đông trùng hạ thảo. Người đọc có thể tham khảo nội dung về đông trùng hạ thảo viên nang để mở rộng thêm những thông tin chính xác


Ngoài cách làm trên, Eva cũng có thể thực hiện nhiều toa thuốc giúp dưỡng nhan sắc với đông trùng hạ thảo mang lại đạt kết quả không kém như: đông trùng hạ thảo hầm sườn heo, đông trùng hạ thảo hấp cách thủ với canh cá nước ngọt,….


Vòng 1 của bạn nhỏ và lép! Bạn vô cùng chán nản và lo âu. Bạn mong muốn tìm kiếm một liệu pháp hữu hiệu để thay đổi vòng ngực phát triển thành to tròn và gợi cảm hơn? Đừng quá lo lắng! Các sản phẩm thuốc làm phát triển ngực nhanh sẻ giúp chúng ta toại nguyện.


Bạn đã áp dụng nhiều giải pháp cải thiện vòng ngực


Bạn đã từng tin dùng các bài tập nâng ngực kết hợp với chế độ dinh dưỡng để mong muốn làm cho vòng 1 to hơn? Bạn cũng đã làm theo những lời khuyên của con gái khác như mat xa ngực và tắm dưới vòi hoa sen hay mặc áo độn ngực. Nhưng dường như mọi sự cố gắng đó đều không mang lại một sự cải thiện đáng kể nào. Bạn thật sự bế tắc khi nghĩ rằng không còn liệu pháp nào thực sự giúp chúng ta gây ra một bước đột phá rõ ràng để được được vòng ngực to tròn gợi cảm nữa. Ngạc nhiên về 3 lợi ích kỳ diệu mà viên uống to ngực đem lại. Người đọc được đề nghị đọc thêm nguồn thông tin về thuốc nở ngực của mỹ để có thêm vô số thông tin chính xác


Bạn có muốn dùng thuốc uống phát triển vòng 1?


Có thể chúng mình đã từng nghe đến một số loại thuốc uống to ngực có công dụng làm ngực nở to ra và săn chắc hơn. Nhưng chúng ta còn bâng khuâng không biết liệu thuốc nở vòng 1 có thực sự đạt kết quả cho hiện tượng của chúng ta? Bạn cũng lo lắng về những công dụng phụ mà thuốc uống tăng kích cỡ ngực có thể gây nên những phiền toái cho cơ thể của chúng ta? Mọi nỗi niềm chưa nói thành lời đó chắc chắn sẻ bị xua tan nhanh lẹ ngay ngay lập tức nếu chúng ta sử dụng những sản phẩm thuốc tăng kích thước ngực bảo đảm mà chúng tôi muốn giới thiệu đến cho chúng ta:



  • Thuốc phát triển ngực đảm bảo của Mỹ No.1 Breast Enlargement hộp 60 viên

  • Thuốc uống to vòng 1 của Nhật Gogobig hộp 60 viên

  • Viên uống nâng ngực bust perfect 120 viên của Mỹ cho vòng ngực hoàn hảo

  • Thuốc nâng ngực pueraria mirifica họp 60 viên của Mỹ

Các sản phẩm thuốc nở vòng 1 thảo dược này được tinh chiết tuyệt đối từ các thành phần tự nhiên như rễ cây tất bạt, rễ tỳ giải, rễ bồ công anh, rễ đương quy, cây ích mẫu…Giúp chăm nuôi tế bào mô ngực làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên. Thuốc làm nở vòng 1 nhanh thông qua cơ chế kích hoạt những ống dẫn cùng mô liên kết với bộ ngực. Đồng thời chúng giúp các mô mỡ cùng dây chằng nâng đỡ bầu ngực dày lên để làm ngực săn chắc tự nhiên. Vòng 1 của chúng mình giờ đây được nở nang hơn nhờ nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể được tăng cường bởi các dưỡng chất quý mà viên uống to vòng 1 mang lại. Ngoài ra, thuốc nâng ngực thảo dược còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể mạnh khỏe và làm cho da dẻ mịn màng và chống lại sự lão hóa đạt kết quả. Ngạc nhiên về 3 lợi ích kỳ diệu mà thuốc uống to ngực đem lại. Các bạn có thể khai thác thêm nguồn thông tin đến thuốc nở ngưc thái để có thêm nhiều thông tin đa chiều


Những lợi ích tuyệt vời mà thuốc nâng ngực mang lại cho bạn sẻ giúp chúng mình không thể không sở hữu ngay cho mình loại thuốc nở vòng 1 đảm bảo. Chúng tôi tin chắc như vậy.


3 lợi ích tuyệt vời của thuốc phát triển vòng 1 an toàn thảo dược mang lại



  • Giúp ngực nở nang và căng tròn tự nhiên. Không chỉ có vậy, thuốc phát triển ngực bảo đảm còn giúp tạo khe rãnh giữa 2 bầu ngực có được độ sâu phù hợp để tăng thêm sự quyến rũ tuyệt vời cho cặp tuyết lê của chúng mình. Thuốc tăng kích cỡ vòng 1 an toàn còn giúp đỡ phòng và trị một số bệnh chị em hay gặp như suy giảm nội tiết tố, đau bụng kinh. Sản phẩm cũng rất hữu ích cho Eva tuổi trung niên tăng ham muốn tình dục, giảm khô hạn, hạn chế quá trình mãn kinh. Tăng cường sự lưu thông khí huyết cho cơ thể khỏe mạnh và da dẻ hồng hào, trắng hồng. Hỗ trợ làm hồng nhũ hoa, đặc biệt đạt kết quả vượt nổi lên khi tiếp xúc kết hợp với gel hồng vùng bikini. Ngạc nhiên về 3 lợi ích kỳ diệu mà thuốc uống phát triển ngực đem lại. Người đọc được khuyên đọc thêm nội dung hữu ích đến kem nở ngực upsize có tốt không để mở rộng thêm nhiều thông tin đa chiều

  • Cho dù bạn sử dụng bất kỳ sản phẩm thuốc nở vòng 1 thảo dược nào trên đây thì đều cảm nhận được một sự cải thiện đáng ngạc nhiên chỉ sau 2-3 tháng. Hơn nữa, nhờ cơ chế kích tích nội tiết tố estrogen trong cơ thể tự nhiên nên dùng thuốc làm phát triển vòng 1 nhanh mang lại hiệu quả bền vững.

Với nhiều loại thuốc tăng kích cỡ ngực đảm bảo thảo dược sẻ giúp cho công cuộc ‘tôn tạo’ vẻ đẹp quyến rũ của đôi gò bồng đảo của chúng mình dễ dàng hơn bao giờ hết. Bạn cũng nên xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng cân đối, thư giãn tinh thần và luyện tập thể thao đều đặn để đẹp đầy đủ hơn mỗi ngày nhé!


Vòng 1 của mọi người nhỏ và lép! Bạn vô cùng chán nản và lo lắng. Bạn mong muốn tìm kiếm một giải pháp hữu hiệu để thay đổi vòng 1 trở nên to tròn và gợi cảm hơn? Đừng quá lo lắng! Các sản phẩm thuốc làm to vòng 1 nhanh sẻ giúp chúng ta toại nguyện.


Bạn đã tin dùng nhiều liệu pháp cải thiện vòng 1


Bạn đã từng áp dụng các bài tập nâng ngực kết hợp với chế độ dinh dưỡng để mong muốn làm cho vòng ngực to hơn? Bạn cũng đã giúp theo những lời khuyên của Eva khác như mat xa ngực và tắm dưới vòi hoa sen hay mặc áo độn ngực. Nhưng dường như mọi sự cố gắng đó đều không mang lại một sự cải thiện đáng kể nào. Bạn thật sự bế tắc khi cho rằng không còn giải pháp nào thực sự giúp chúng mình gây ra một bước đột phá rõ ràng để được được vòng ngực to tròn gợi cảm nữa. Ngạc nhiên về 3 lợi ích kỳ diệu mà viên uống to ngực đem lại. Bạn nên khai thác thêm nội dung về thuốc làm nở ngực để có thêm nhiều thông tin chính xác


Bạn có muốn dùng thuốc uống phát triển ngực?


Có thể bạn đã từng nghe đến một số loại viên uống phát triển ngực có tác dụng làm ngực nở to ra và săn chắc hơn. Nhưng chúng mình còn bâng khuâng không biết liệu thuốc phát triển ngực có thực sự hiệu nghiệm cho trường hợp của bạn? Bạn cũng lo âu về những công dụng phụ mà thuốc uống tăng kích cỡ ngực có thể gây nên những phiền toái cho cơ thể của chúng ta? Mọi nỗi niềm chưa nói thành lời đó chắc chắn sẻ bị xua tan nhanh chóng ngay ngay lập tức nếu bạn tiếp xúc những sản phẩm thuốc tăng kích thước ngực an toàn mà chúng tôi muốn giới thiệu đến cho chúng mình:



  • Thuốc nở vòng 1 đảm bảo của Mỹ No.1 Breast Enlargement hộp 60 viên

  • Thuốc uống nở vòng 1 của Nhật Gogobig hộp 60 viên

  • Viên uống nâng ngực bust perfect 120 viên của Mỹ cho vòng ngực hoàn hảo

  • Thuốc nâng ngực pueraria mirifica họp 60 viên của Mỹ

Các sản phẩm thuốc to vòng 1 thảo dược này được tinh chiết hoàn toàn từ các thành phần tự nhiên như rễ cây tất bạt, rễ tỳ giải, rễ bồ công anh, rễ đương quy, cây ích mẫu…Giúp chăm nuôi tế bào mô ngực tăng cường kích thước vòng ngực tự nhiên. Thuốc làm to vòng 1 nhanh thông qua cơ chế kích hoạt những ống dẫn cùng mô liên kết với bộ ngực. Đồng thời chúng giúp các mô mỡ cùng dây chằng nâng đỡ bầu ngực dày lên để làm ngực săn chắc tự nhiên. Vòng 1 của chúng ta giờ đây được nở nang hơn nhờ nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể được làm tăng bởi các dưỡng chất quý mà thuốc uống to vòng 1 mang lại. Ngoài ra, thuốc nâng ngực thảo dược còn giúp đỡ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh và làm cho da dẻ mịn màng và chống lại sự lão hóa đạt kết quả. Ngạc nhiên về 3 lợi ích kỳ diệu mà viên uống nở ngực đem lại. Người đọc được đề nghị tìm hiểu thêm nội dung về thuốc nở ngực pueraria mirifica để mở rộng thêm nhiều thông tin đa chiều


Những lợi ích tuyệt vời mà thuốc nâng ngực mang lại cho chúng ta sẻ giúp mọi người không thể không sở hữu ngay cho mình loại thuốc nở vòng 1 an toàn. Chúng tôi tin chắc như vậy.


3 lợi ích tuyệt vời của thuốc to vòng 1 an toàn thảo dược mang lại



  • Giúp ngực nở nang và căng tròn tự nhiên. Không chỉ có vậy, thuốc phát triển vòng 1 an toàn còn giúp tạo khe rãnh giữa 2 bầu ngực đạt được độ sâu phù hợp để tăng thêm sự quyến rũ tuyệt vời cho cặp tuyết lê của chúng mình. Thuốc tăng kích thước vòng 1 đảm bảo còn giúp đỡ phòng và trị một số bệnh con gái hay gặp như suy giảm nội tiết tố, đau bụng kinh. Sản phẩm cũng rất hữu ích cho con gái tuổi trung niên tăng ham muốn tình dục, giảm khô hạn, kìm hãm tiến trình mãn kinh. Tăng cường sự lưu thông khí huyết cho cơ thể mạnh khỏe và da dẻ hồng hào, trắng sáng. Hỗ trợ làm hồng nhũ hoa, đặc biệt đạt kết quả vượt trội khi tiếp xúc kết hợp với gel hồng vùng kín. Ngạc nhiên về 3 lợi ích kỳ diệu mà thuốc uống phát triển ngực đem lại. Chúng ta nên đọc thêm nguồn thông tin đến kem upsize mua o dau để có thêm những thông tin chính xác

  • Cho dù chúng mình sử dụng bất kỳ sản phẩm thuốc phát triển ngực thảo dược nào trên đây thì đều cảm nhận được một sự thay đổi đáng ngạc nhiên chỉ sau 2-3 tháng. Bên cạnh đó, nhờ cơ chế kích tích nội tiết tố estrogen trong cơ thể tự nhiên nên sử dụng thuốc làm to ngực nhanh mang lại đạt kết quả bền vững.

Với vô số thuốc tăng vòng 1 đảm bảo thảo dược sẻ giúp cho công cuộc ‘tôn tạo’ vẻ đẹp quyến rũ của đôi gò bồng đảo của chúng ta dễ dàng hơn bao giờ hết. Bạn cũng nên xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng cân đối, thư giãn tinh thần và luyện tập thể thao đều đặn để đẹp toàn diện hơn mỗi ngày nhé!


Một bộ ngực to, săn chắc, nở nang luôn luôn là mong muốn cháy bỏng của Eva phụ nữ. Ngoài giải pháp phẩu thuật thẩm mỹ thì đâu là giải pháp thay đổi kích thước vòng 1 mua chóng và bảo đảm nhất là một khiếm khuyết nhận được nhiều sự quan tâm của phụ nữ. Dưới đây là một vài gợi ý giúp con gái Eva làm tăng kích thước ngực tự nhiên mà không cần đến dao kéo. Bật mí giải pháp làm to ngực tự nhiên không cần đến phẩu thuật. Chúng ta có thể tìm hiểu thêm thông tin về thuốc tăng size vòng 1 để có thêm vô số thông tin đa chiều


Cải thiện kích thước ngực thông qua thực đơn ăn uống


Với cấu tạo chính của ngực là các mô mỡ, việc làm tăng lượng calo hằng ngày, tập trung bổ sung các chất béo có ích sẽ giúp ngực tăng trưởng tốt hơn. Những chất béo có lợi sẽ làm gia tăng thể tích, khối lượng các mô mỡ vùng ngực, giúp làm thuốc nâng ngực đầy đặn, nở nang hơn. Bên cạnh đó, hãy tránh xa vô số thức ăn chứa nhiều chất béo có hại như thức ăn chiên, rán, thức ăn nhanh…Hãy cung cấp càng nhiều nhiều loại thực phẩm lành mạnh có hàm lượng dinh dưỡng cao như thịt, ngũ cốc, nhiều loại hạt, rau xanh, sữa ít béo và các loại đậu. Bật mí giải pháp làm nở ngực tự nhiên không cần đến phẩu thuật. Người đọc được khuyên tham khảo nguồn thông tin đến mua kem upsize để có thêm nhiều thông tin chính xác


Cải thiện vòng 1 bằng thuốc làm phát triển vòng 1 queen 9


Thuốc làm to ngực là một trong những giải pháp bảo đảm và đơn giản giúp Eva nhanh lẹ đạt được vòng ngực đầy đặn như mong muốn. Thuốc làm vòng 1 phát triển có bộ phận chiết xuất từ nhiều loại thảo mộc khác nhau kết hợp cùng với các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết. Thuốc làm vòng 1 phát triển ra tự nhiên, nhanh lẹ, đồng thời còn giúp phòng chống các bệnh lý về ngực. Thuốc làm phát triển vòng 1 kích hoạt tuần hoàn máu càng nhiều đến ngực, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho quá trình hình thành các mô mỡ, giúp ngực to lên tự nhiên, tròn đều, nở nang. Thuốc làm vòng 1 to cũng làm tăng mối liên kết các tế bào mô mỡ với hệ thống dây chằng xung quanh làm ngực săn chắc, chống chảy xệ hiệu nghiệm. Thuốc nhau thai cừu queen 9 là sản phẩm thức ăn vai trò giúp đỡ cải thiện kích thước vòng 1 bảo đảm, không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bật mí liệu pháp làm to vòng 1 tự nhiên không cần đến phẩu thuật. Chúng ta thường khởi xướng khai thác thêm thông tin về kem upsize để mở rộng thêm những thông tin chính xác


Phương pháp làm to vòng 1 tự nhiên bằng các loại sinh tố trái cây


Ngoài vô số thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể ưu tiên tiếp xúc mỗi ngày, chị em chị em cũng có thể cải thiện kích thước ngực bằng cách sử dụng nhiều loại sinh tố trái cây. Phương pháp này không chỉ giúp Eva có được vòng ngực như ý mà còn bồi bổ nhiều chất dinh dưỡng, vitamin giúp làm mịn da và cải thiện vóc dáng. Một số loại sinh tố trái cây Eva có thể tiếp xúc để thay đổi kích thước ngực như sinh tố đu đủ với sữa, sinh tố táo và bưởi, sinh tố sữa và đậu nành…


‹ previous posts
close
search
Giới thiệu

Blog này đang trong thời gian thử nghiệm. Bạn có thể chờ hết hạn tên miền để đăng ký lại.

Hi, guest!

settings

menu